新月光｜明日霜降

  霜 降

  霜降，是二十四节气中的第十八个节气，在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁，这个时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。天气渐寒始于霜降。是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。

  ( 霜降 · 三候 )

  一候 · 豺乃祭兽

  “豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽”。又曰：“豺不祭兽，爪牙不良”。

  二候 · 草木黄落

  秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。

  三候 · 蜇虫咸俯

  蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。生命的轮回，又进入休眠的状态。

  ( 霜降 · 习俗 )

  饮酒赏菊

  在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。

  吃柿子

  在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。

  食鸭

  在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。

  登高远眺

  秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时还可舒缓心情。

  ( 霜降 · 养生 )

  霜降养生有“三防”：

  一防秋燥，霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，要多注意保湿。

  二防秋郁，晚秋时节，草木枯黄，万物萧瑟，容易引人忧思，要注意调节情绪。

  三防秋寒，霜降时节是秋冬气候的转折点，要注意保暖，预防风寒。